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Mindful Space o,acp.png

01

お問い合わせフォームご記入

​お問合わせフォームにて、参加をご希望のプログラムorご関心のあるプログラムをお知らせください。

02

説明会動画視聴（90〜120分程度）

ご希望のプログラムの説明会動画リンクをお送りします。
お申し込み前に必ずご視聴ください。
​視聴後ご質問がありましたら、お問合わせフォームよりお寄せください。

03

お申し込みフォームご記入

参加をご希望の方は、お申し込みの前に、本Webサイトに掲載する利用規約を必ずお読みください。
お申込フォームにご記入いただいた順に、本プログラムの席を確保させて頂きます。
定員を達しました後は、キャンセル待ちとなりますので、お早めにお申込み下さい。

04

​お支払い

クラスの開講が決定したタイミングで、順次お振込先のご案内をさせていただきます。
​銀行振り込みにて、参加費を指定口座へお振込ください。

05

事前面談（30分程度）

ガイドと一対一で、30分程度の面談を行います（オンラインzoom）。
本面談の目的は、このコースに関する情報を提供し、参加を希望される理由をお伺いし、参加に影響を与える可能性がある健康上の困りごとについて確認をすることです。
また、8週間実践を継続するためにご不安なことを伺い、どのように体験の時間を確保するかなどを考えるお手伝いをさせていただきます。
 
事前面談を行った上で参加を取り止められる場合には、事前面談料および決済手数料、合計6,000円を差し引いた残りの金額を返金させていただきます。
※テキスト発注後のキャンセルの場合、キャンセル料金に、上記に加えてテキスト代が加算されます。

06

８週間のクラス

いよいよクラスが始まります！
ヨガマットやクッションなど、必要なもの準備しておきましょう。
予習は必要ありません。その場での体験を大切に、一緒にたくさんの体験をしていきましょう。

会場・​受講料・キャンセルポリシー

会場：

オンライン会議システムzoomで、国内のどこからでもご参加いただけます。

※受講に必要な安定したインターネット環境、インターネットに接続できるデバイス（PC/タブレット/スマートフォン）を各自ご準備ください。

​

受講料：

一般料金　　　　79,200円

対人支援職料金　66,000円

社会人学生料金　55,000円

サポート料金　　40,000円​

 

※対人支援職料金は、仕事として対人支援に関わっている方を対象としています。

※サポート料金は、各コース合計2名様までご利用可能です。大学生、大学院生、世帯収入面において経済的に困難な状況にある方がご利用可能です。公平性を保つため、サポート料金をご利用いただく場合、現在の状況をお知らせいただくための各種証明をご提出いただくことがあります。

※別途コースハンドブック料金3,850円がかかります。コースハンドブックをご購入いただくと、ご希望の方には早朝の練習会へご参加いただけます（無料／主催はimacocoではありません）。

​※別途振込手数料がかかる場合があります。

​

本受講料の中には、以下の内容が全て含まれます。

・合計27〜30時間のクラスの提供
​・コース開催期間中、3〜4回程度の夜の練習会（imacoco主催）

・クラス終了後15分程度の集団での対話の時間

　※week1〜week4に提供されます

　※希望者全体に共有される時間であり、各個人に15分ずつ提供されるわけではありません

・事前事後面談（ビデオ通話またはチャットを使用／事後面談は任意参加）

・練習用音源（MBSRの場合4種類／MBCTの場合7種類）

・ご参加以降のMBSRオンラインコースが開催された場合、Practice Dayと夜の練習会への参加

​

キャンセルポリシー：

  • 事前面談の結果、申込者理由により、面談後3日以内に参加のキャンセルを、①当サイト問合せフォーム、②メール、③当社指定Slack内お問い合わせ窓口、のいずれかで申し出た場合、事前面談料および決済手数料（合計6,000円）を除いた全額を返金致します。なお、上記の期限内において、テキスト発注後のキャンセルには、テキスト代がキャンセル料として加算されます。

  • 事前面談の結果、当社側の判断で受講をお断りする場合、決済手数料を除き、全額を返金致します。

  • それ以外の場合は、返金致しかねますので予めご了承ください。

ご受講にあたって

  • 安定したインターネット接続環境（パソコン、スマートフォン、タブレットいずれも可）が必要です。無料のオンライン説明会などでプログラム開始前までに接続をお試しください。

  • ご参加の際は、出来る限りお一人で集中できる環境をご準備ください（個別の部屋など）

  • 個人のプラクティスとして、1日30〜45分間程度の瞑想を行います（ガイド音源あり）。時間を確保し、日々の体験を積み重ねることが、なによりもご自身の学びを深めてくれます。

  • その時その時に起きていることを体験するために、Practice dayを除いた8回のうち少なくとも6回以上のリアルタイムでのご参加をお願いします（week1およびPractice dayは原則参加必須）。本プログラムへの修了証も、この条件を満たした場合に発行されます。セッションを欠席または遅刻する場合は、あらかじめガイド（事務局）へ連絡を行ってください。

  • 当プログラムは医療行為ではなく、またその代替行為ではないことをご了承ください。

  • プログラムの質の向上および欠席者の方の視聴などの目的で、クラスを録画することがあります。また、本プログラム内で得られた情報について、プログラムの安全性の確保および質の向上、ガイドの研鑽のため、スーパーバイザーおよび通訳との間でシェアされる可能性があります（氏名・住所など個人が特定される情報はシェアされません）。予めご了承ください。

  • 本MBSR8週プログラム終了後、すぐにクライアントさんを対象にMBSRの指導することはできませんが、本プログラムへの参加は、MBSRなどの講師養成過程に進むための要件の一つを満たします。

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